Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 83.35g | Carbs: 123.50g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Costa Brava Fuet Extra, Цархліб Хліб Фітнес Злак, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кролик Тушеный, Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой). Dinner: Персик Персик, Голубика, Ежевика. Snacks/Other: Ежевика, Сливы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|