Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 78.33g | Carbs: 99.54g.
Breakfast: Меридиан Кета Слабосолёная, Беларусь Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Милье Сыр Легкий 27%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Danke Сыр Тильзитер 45%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Овсяноблин. Dinner: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|