Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 96.02g | Carbs: 51.90g.
Breakfast: Danke Сыр Тильзитер 45%, Милье Сыр Легкий 27%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Корица, Приготовленный Яичный Белок, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Danke Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|