Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
34.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 90.79g | Carbs: 134.45g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Помидоры, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Кускус (Вареный). Lunch: Шелковица, Тирамису. Dinner: Помидоры, Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Мороженое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки , Тирамису. more...
|
|
921 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|