Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 134.74g | Carbs: 110.97g.
Breakfast: Nectarine, El Corte Inglés Salmón Ahumado en Lonchas, Pascual Mantequilla Original, Cupcakes Without Soda. Lunch: Président Leche Desnatada, Pascual Mantequilla Original, Hacendado Pechuga de Pollo, El Cultivador Champiñones, Egg. Dinner: Olive Oil, Tomatoes, Galbani Mozzarella Light, Eroski Basic Pimientos Rojos, Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Condis Gambas Crudas Peladas. Snacks/Other: Chardonnay Wine, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Gellytina, Milbona Skyr Arándanos. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li.sa5773's Weight History
|