Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 116.32g | Carbs: 112.33g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Lunch: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Помидоры, Яичница, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Избенка Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью . Dinner: ВкусВилл Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Натуральный , Клубника, Избенка Творог Мягкий 6%. Snacks/Other: Черешня, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaVasil's Weight History
|