Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
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128 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1453 kcal
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Fat: 49.89g | Prot: 124.57g | Carbs: 118.67g.
Breakfast: Iperal Bresaola della Valtellina Igp, Skipper Succo Arancia senza Zucchero, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Philadelphia Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Lunch: Iperal Bresaola della Valtellina Igp, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Philadelphia Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Iperal Bresaola della Valtellina Igp, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Philadelphia Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Fantasia di Pollo e Peperoni, Iperal Bresaola della Valtellina Igp, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Philadelphia Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Other: Biscotto con Gocce di Cioccolato. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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zito882000's Weight History
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