Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 65.90g | Carbs: 265.94g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Магнит Яблоки Новый Урожай. Lunch: Нектарин, Сахар, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Квашеная Капуста. Dinner: Сахар, Квашеная Капуста, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Нектарин. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Нектарин, Пятерочка Сахар, Пискаревский Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|