Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3168 kcal
|
Fat: 97.30g | Prot: 87.54g | Carbs: 328.40g.
Breakfast: Zott Monte, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Zwykłe Piwo, Żywiec Żywiec Białe . Dinner: Quesadilla z Mięsem Mielonym, Biedronka Burger Wegetariański. Snacks/Other: Dżin z Tonikiem, Cheetos Chrupki Orzechowe, Ciasto Kruche ze Śliwkami. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlikesomegirls's Weight History
|