Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
72 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 164.27g | Prot: 111.12g | Carbs: 19.71g.
Breakfast: Лайм Лайм, Пятерочка Лимон. Lunch: Колбаса Докторская, Олимпия Сосиски Докторские, Сметана Домашняя, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свинина, Лента Баклажан. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Свинина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya99list's Weight History
|