Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 34.73g | Carbs: 105.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Йогурт Греческий. Lunch: Сметана, Скоморохи Пирог с Киви и Персиком, Мария Печенье, Помидоры, Сыр Российский, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль. Dinner: Сметана , Сыр Российский, Шампиньоны Гриль, Мария Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MahAbikeeva's Weight History
|