carolina Sanches's Journal, 16 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
104 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 29 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2021:
1738 kcal Fat: 72.74g | Prot: 137.42g | Carbs: 120.32g.   Breakfast: Fortaleza Torradas Multigrãos. Lunch: Mandioca Cozida, Abobrinha Refogada, Subway Tomate, Alface, Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Dinner: Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Cajarana, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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