Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 73.64g | Carbs: 171.64g.
Breakfast: Варенье, Кофе, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Творог 9%, Яйцо, Кабачок, Малина, Шелковица. Lunch: Котлета Куриная, Картофель (с Кожурой), Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Кабачок. Snacks/Other: Брынза, Малина, Черешня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|