Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 106.25g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Голубика, Окей Манго, Помидоры, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Камбала. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Маркет Перекресток Компот из Клубники , Fish House Креветки Королевские. Dinner: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Other: Русская Нива Торт Наполеон, Сыр Тильзитер, Grow Food Куриный Суп с Рисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|