Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 85.95g | Carbs: 284.86g.
Breakfast: Помидоры, Кешью, Миндаль, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Голубика, Абрикос, Помидоры, Яичница. Dinner: Чечевица Вареная, Roshen Конфета Galaretka, Roshen Конфета Galaretka, Кофе, Сахар. Snacks/Other: Огурецы Сладкого Рассола, Riga Gold Тушёнка, Батон Нарезной, Кофе, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Конфета Galaretka, Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Украинский Творог 9%, Чечевица Вареная, Огурецы Сладкого Рассола, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|