Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 55.59g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Дымов Колбаса Салями Финская, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков. Lunch: Зефир в Шоколаде, Борщ со Свининой, Кукуруза Вареная. Dinner: Нектарины, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое "Лакомство". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riba4ka-Sonya's Weight History
|