Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 63.88g | Carbs: 99.49g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Цархліб Хлеб Фитнес Злак, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кукуруза Вареная, Garde Manger Creamed Spinach, Кролик Тушеный, Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ежевика, Сыр Горгонзола, Малина. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|