Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 82.48g | Carbs: 217.19g.
Breakfast: Банан, Любятово Подушечки Шоколадные, Манная Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чудо Йогурт со Вкусом Клубника-Земляника. Lunch: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Салат Овощной с Маслом, Очаковский Квас, Помидоры, Сыр Российский, Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Жменька Ячневая Каша. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|