Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 114.33g | Carbs: 295.89g.
Breakfast: Старые Традиции Лимонад, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Карамельной Глазури, Сахар. Lunch: Сливы, Белый Хлеб, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|