Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 96.86g | Prot: 57.90g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Помидоры, Гречка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Авокадо, Чайка Хлеб Подовый. Lunch: Кабачки Жареные, Скумбрия Запеченная. Dinner: Сарделька, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Pepsi Пепси Обычная, Своя Линия Вафли Артек, Лакомка Семечки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|