Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2491 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 148.63g | Carbs: 339.04g.
Breakfast: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Банановые Оладьи, Морковный Торт ПП, Кофе. Lunch: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Агуша Рисовые Мини Хлебцы. Dinner: Творожная Запеканка, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Lorado Сладкая Кукуруза, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Other: Черешни, Coca-Cola Coca-Cola, Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Кофе, Творожная Запеканка, Домашнее Протеиновое Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|