Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 37.64g | Carbs: 117.08g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Вологодское Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Магнит Баклажан, Болгарский Перец, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Пятерочка Черешня, Пятерочка Черешня . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenamaltseva's Weight History
|