Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 65.50g | Carbs: 197.54g.
Breakfast: Увелка Гречка на Кефире. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Dinner: Нектарины, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Кофе с Молоком и Сахаром, ВНИМИ Сибирь Ряженка 2.5%, Творог 5%. Snacks/Other: Lavetti Шампанское, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Клубничное Мороженое, Красные Яблоки, ВНИМИ Сибирь Ряженка 2.5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Weight History
|