Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 30.73g | Carbs: 127.37g.
Breakfast: Milky Way Minis, Магнит Персик, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Lunch: Редис, Зеленый Чай, Сливочно Сырная Паста, Ремесленный Хлеб Вафли Домашние Сахарные. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Barinoff Сок Грушевый . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|