Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
100.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 79.56g | Carbs: 236.60g.
Breakfast: Limonlu Su, Beyaz Ekmek, Çökelek, Haşlanmış Yumurta, Margarin, Zeytin, Kerem Labne, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Nane, Maydanoz, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay. Dinner: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Fasulye (Dondurulmuş), Yayla Nohut. Snacks/Other: Doğadan Rezene Çayı, Su. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|