Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 109.02g | Prot: 99.71g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Leti Хлебцы Кукурузные, Зефир, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Зефир, Leti Хлебцы Кукурузные, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка по-Купечески. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Leti Хлебцы Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка по-Купечески. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|