Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 17.90g | Prot: 66.33g | Carbs: 115.49g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Блины с Жареной Курочкой и Сыром. Lunch: Хайнц Соус Терияки, Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Dinner: Осьминог Молодой Варёный , Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Corona Extra Пивной Напиток, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
miss_lyrium165's Weight History
|