Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
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77.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1321 kcal
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Fat: 46.28g | Prot: 51.85g | Carbs: 169.96g.
Breakfast: Nestlé Cereal Trix, Leche Entera, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Soprole Mantequilla con Sal, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Patatas Fritas, Arroz Chaufa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dinner: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Mi Tierra Harina Tostada, Malta. Snacks/Other: Almendras, Coca-Cola Inca Kola. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Encinapaula206's Weight History
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