Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 70.01g | Carbs: 84.94g.
Breakfast: Брынза, Рис Вареный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Киш со Шпинатом, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Черемушки Хлеб Зерновик. Dinner: Syntrax Matrix 2.0 Strawberry Cream, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c2oh25n3o's Weight History
|