Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 121.06g | Carbs: 221.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Сыр Творожный, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Магнит Салат из Цветной Капусты по-Корейски, Зраза. Dinner: Братцы Вареники Вареники с Вишней, Пестравка Мороженое Пломбир Сырный. Snacks/Other: Ариант Колбаски Чили, Skittles Skittles, Fish House Мидии в Рассоле, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
costa_mua's Weight History
|