Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
59 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 53.10g | Carbs: 184.55g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Клубника, Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: RED Тёмный Шоколад, Пятерочка Сахар, Черная Смородина, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Dinner: С.Пудовъ Апельсиновые Цукаты. Snacks/Other: Магнит Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Печеные Овощи, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana88hlebprom's Weight History
|