Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
58 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 48.75g | Carbs: 170.96g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Молочное Дело Творобушки. Lunch: Поджарка, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Коркунов Конфета, Свитлогорье Замороженный Десерт Клубника-Лед. Dinner: Кетчуп, Макароны Отварные, Сыр, Три Правила Домашний Компот. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Uli_anova's Weight History
|