Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
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58.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1889 kcal
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Fat: 38.63g | Prot: 130.02g | Carbs: 242.63g.
Breakfast: Belbake Cocco Grattugiato, Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Lenticchie Rosse Secche, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Delizie del Sole Fagioli Borlotti. Dinner: Insalata Mista, Cipolle Rosse, Rio Mare Tonno al Naturale, Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico. Snacks/Other: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Lotus Biscoff, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Duplo Duplo. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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