Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 66.77g | Carbs: 131.38g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Кукуруза , Кальмар Натуральный, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Gazela Вино, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Овсяноблин с Бананом. Snacks/Other: Окей Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pampyshka1's Weight History
|