Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 62.16g | Carbs: 133.88g.
Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Макароны с Курицей. Dinner: Грудка Индейки, Пиканта Баклажаны Печеные, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Арбуз, Фисташки. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlobina-76's Weight History
|