Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 93.33g | Carbs: 125.24g.
Breakfast: Персик Персик, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, De Luxe Кукуруза Консервированная . Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София20021005's Weight History
|