Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
106.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 117.47g | Carbs: 79.49g.
Breakfast: Пп хачапури. Lunch: Сыр Бри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волков Грудка Цыпленка Копчено-Вареная, Суп с чечевицей Vegeta. Dinner: Каждый День Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Шампиньоны, Морковь. Snacks/Other: Favorit Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|