Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 98.53g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Овсяная Каша на Молоке, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Мир Сдобрино Батон Нарезной. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Макароны Отварные. Dinner: Сахар, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Fish House Тунец Натуральный, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|