Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 47.40g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Яйцо Всмятку, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Кофе с Молоком, Сушеный Ананас, Куриное Филе Жареное без Масла, Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Sierpc Сыр Королевский. Dinner: Хладик Мороженое Фруктик, Простоквашино Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Господарочка Икра Баклажанная . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastBest's Weight History
|