Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 89.28g | Carbs: 137.33g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Мираторг Пельмени из Телятины. Snacks/Other: Азбука Вкуса Гаспачо, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|