Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
46.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 36.21g | Carbs: 239.49g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом , Шампиньоны Жареные, Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Сахаром, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Nestle Кит Кат, Bounty Шоколадный Батончик, Магнит Банан, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nas_nas_ananas's Weight History
|