Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 52.02g | Carbs: 153.40g.
Breakfast: Молочные Горки Творог 2%, Малина. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Говядина Постная, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный, Грин Батон Сдобный. Dinner: Бабушка Аня Пельмени Классические, Беллакт Сметана 11%, Красный Лук, Помидоры, Беллакт Сметана 11%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bon Genie Macarons, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|