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jejejeje me pasé aunque me siento taaan bien, pero ahora como meta definirme y conocerme más. Mi musculatura subió bastante, ya no ocupo ni talla 40 🤣 de que me quedaba grande la 36 hace un año ahora la talla 40 me que justa🤩
pero como también subí musculatura, subí bastante mi % de grasa ya que lo fat por lo dulce 🙄 pero ahora a definirme de a poco y sin estricto... lo que sí me ha costado anotar cosas en la app creo que tengo que volver jajajaja me fui por un periodo de más o menos 9 meses ;)
saludos a todos ❤️
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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947 kcal
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Fat: 17.37g | Prot: 53.13g | Carbs: 150.59g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Avena, Marco Polo Chocolate Amargo, Plátano. Dinner: Huilco Queso Gouda, Marraqueta, Té Endulzados con Azúcar. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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