Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 145.27g | Carbs: 177.36g.
Breakfast: Чудо Йогурт, Арбуз, Земляника. Lunch: Помидоры, Чеснок, Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки, Куриная Грудка Вареная, Борщ. Dinner: Земляника, Малина, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GerTsoGOne's Weight History
|