Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 81.54g | Carbs: 165.02g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гарнец Льняная Мука. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: Троекурово Тефтели, Увелка Ячневая Каша на Воде, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pechenie93's Weight History
|