Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
103.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 42.34g | Carbs: 62.91g.
Breakfast: Княгинино Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: NovaSweet Подсластитель, Домик в деревне Сметана 15%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Растительное Масло, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|