Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 73.62g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Клубника-Земляника, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: ВкусВилл Киш со Шпинатом, Рис Вареный, Lipton Холодный Зелёный Чай, Велком Сосиска Докторская. Dinner: Азбука Вкуса Салат Греческий, Syntrax Matrix 2.0 Strawberry Cream, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c2oh25n3o's Weight History
|