Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 73.37g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Мёд, Koko King Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Воде, Kara Кокосовые Сливки , Малина, Черника. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный), Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Торчин Американская Горчица , Молокія Йогурт 1,6%, Лук, Сильпо Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черника, Сыр Горгонзола, Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|