Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
581 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 56.67g | Carbs: 33.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Дыня. Lunch: Сметана 15%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Котлеты из Куриной Грудки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksana.Kulikova's Weight History
|