Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3283 kcal
|
Fat: 104.21g | Prot: 141.46g | Carbs: 462.80g.
Breakfast: Абрикосы, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Fish House Медальоны из Филе Хека, Сахар. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Макароны Отварные, Свинина, Куриная Печень. Dinner: Манник. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Ижмолоко Эскимо в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|